" Recojoneando" , Como dice mi amiga Pilar. Otro PDF de Inteligencia Emocional que me ha parecido más que bueno en sus planteamientos.
¿ List@s para leer ?
An ca la Yoli Blog que intenta trasladar vivencias y pensamientos de una mujer en el Siglo XXI, desde mis diferentes intereses y desde mi punto de vista ( claro)
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lunes, 6 de enero de 2014
sábado, 4 de enero de 2014
21 mensajes para transmitir a cada miembro de la siguiente generación
21 MENSAJES PARA TRANSMITIR A CADA MIEMBRO
DE LA SIGUIENTE GENERACION
1.-Eres un ser deseado. Estás aquí porque el Universo lo quiso.
2.-Siente que eres libre de ser lo que eres, no permitas que nada ni nadie te etiquete, ni te imponga guiones que no se corresponden con tu autenticidad.
3.-Cada ancestro de tu árbol es un don que hay dentro de ti para ser usado a tu favor y al de todo el Universo.
4.-Aprende a no pedir amor, simplemente ama.
5.-Cree en los pequeños milagros de cada día y atiende a las coincidencias, en ellas hay mensajes ocultos que te guían en el correcto camino.
6.-Cada día, haz un acto generoso con alguien cercano.
7.-Si en tu árbol genealógico hubo traumas, sánalos actuando.
8.-Déjate guiar por tu cuerpo, es sabio. Él te alertará de las situaciones de las que debas alejarte, sintiendo tensión y malestar. También te dirá cuando estás alineado con lo que eres, sintiendo relajación y bienestar.
9.-No contamines tu cuerpo con tóxicos o una mala alimentación.
10.-En cuanto puedas, sé independiente. Trabaja utilizando tu creatividad y hazte adulto.
11.-Escribe un poema cada día.
12.-Busca y provoca situaciones que te hagan reír.
13.-Tiende a compartir, a colaborar a ser solidario.
14.-Cuando tengas problemas, puedes analizarlos, puedes hablarlos, pero ten por seguro que hasta que no actúes no se producirá la transformación.
15.- Siente GRATITUD por todo lo que te regala el Universo.
16.- Recuerda que nada en este plano de existencia perece, sino que se transforma.
17.-Lee, estudia, conoce… experimenta por ti mismo.
18.-No te apegues a nada material. No consumas lo que no necesitas.
19.-Tampoco te apegues a ninguna creencia. Lo mismo que tu cuerpo se renueva constantemente, también lo deben hacer las ideas.
20.-Siembra cada día las semillas que te lleguen de dentro o de fuera. La semillas pueden ser palabras, caricias, belleza, acciones. Ellas son los gérmenes de más sabiduría, amor, arte y salud.
21.-Cuida con mimo el territorio que está más allá de tu cuerpo, tu casa, tu barrio, tu ciudad… el planeta y el Universo.
-Alejandro Jodorowsky
sábado, 2 de noviembre de 2013
educar con inteligencia emocional
Siempre me ha gustado educar con inteligencia emocional.
He estado en contacto con libros, técnicas, proyectos...
Siempre he partido de la misma premisa, no se puede educar en lo que no eres.
Hablo para la educación en casa y hablo para la educación en la escuela.
Me da igual.
Se educa con el SER.
Educar la inteligencia emocional, como siempre defiendo no es una asignatura.
No es algo que venga alguien a impartir, que no diga, que asimilemos , memoricemos , asumamos y apliquemos.
La inteligencia emocional, lo que somos nosotros mismos, lo intrapersonal, lo que somos ante y con los demás , lo interpersonal, es trabajo vital.
Conocerme a mi mismo, conocer. Relacionarme conmigo mismo, con los demás.
Y en eso anda la vida. Y en eso ando yo. En ser emocionalmente inteligente.
¿ Cómo educo en inteligencia emocional si antes no sé, si antes no soy, si antes no tengo una experiencia de relación conmigo mismo, con mi entorno más cercano a la hora de educar, mi pareja, la que va a criar conmigo, si es el caso de que la hubiere, o me enfrento al hecho de criar solo o sola.. ?
¿ Cómo enseño a controlar emociones en los demás si no manejo las mías propias, ni las conozco, ni nadie me ha hablado de ellas, si no me he liberado del complejo de culpa en la vida... y de tantan y tantas cosas lastre..etc ?
Siempre observo que las frases de inteligencia emocional son preciosas, lo trabajos alucinantes, veo a Punset haciendo el esfuerzo de introducirlo como asignatura cuando debería ser una transversal, las asociaciones de niños con altas capacidades trabajando la inteligencia emocional con niños emocionalmente mucho más inteligentes que sus progenitores y que los mismos formadores en algunas ocasiones y por supuesto que cualquier material impreso sobre inteligencia emocional...
Y siempre me hago la misma pregunta... ¿ para cuando la educación emocional para los que verdaderamente la necesitan, para esas generaciones que se quedaron sin ella, para las que no ha habido cura emocional ninguna y ahora deben trascender los límites.
Las curas además han llegado por caminos tan puenteados, tan poco naturales, tan sin dejar SER AL SER, tan etiquetados, bajo líneas pedagógicas diferentes, tan sin dejar pensar verdaderamente a los padres y a las madres, que no han sido curas, simplemente cataplasmas impuestas... " esto debe estar mejor que lo otro..." Pero la propia reflexión ¿ quién la ha hecho ? ...
¿ La hice yo ?
¿ Me la hicieron otros por mi ?
A ser emocionalmente inteligente se aprende, se llega...
Se trabaja. Se vive. Se juega.
Pero no es una asignatura. Es una vivencia. Es una ordenación del ser. Es un vivir cercano al pensar. Eso es lo que cuenta en la vida.
Al fin y al cabo estamos aquí para eso.
La creatividad siempre amplia nuestros límites. Todos nuestros límites, hasta el de educar con inteligencia emocional.
CREA INTELIGENCIA EMOCIONAL A TU ALREDEDOR Y SE MULTIPLICA COMO LOS PANES Y LOS PECES ... LO DE LOS PANES Y LOS PECES NO TE GARANTIZO QUE FUERA VERDAD, LO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL SI.
besos. Yoli.
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